Freitag, 31.07.2026, 15:00-17:00 Uhr
Kosten: 45 Euro
Anmeldung: office@martinalainerberger.at oder 0676 4065233 (gerne per Nachricht)
Kursleitung: Martina Lainerberger
Viele Eltern machen sich Sorgen, wenn das Gewicht ihres Kindes zunimmt. Häufig entstehen dabei Unsicherheit, Druck und die Angst, etwas falsch zu machen. Gleichzeitig wünschen sich Eltern, ihr Kind zu stärken, ohne ständige Verbote, Kontrolle oder Beschämung.
In diesem Workshop sprechen wir darüber, was Kinder wirklich für ein gesundes Essverhalten und ein positives Körpergefühl brauchen. Du erfährst, warum Diäten und Druck langfristig oft mehr schaden als helfen und wie du dein Kind stattdessen liebevoll, klar und alltagstauglich begleiten kannst.
Für Eltern, die Orientierung suchen, ohne Schuldgefühle und ohne Kampf rund ums Essen.
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Themen im Workshop:
- Wie Gewicht bei Kindern entsteht und warum es nie „nur ums Essen“ geht – frei von Schuldzuweisungen
- Warum Diäten und Druck problematisch sein können
- Wie Eltern ihr Kind auf körperlicher & psychischer Ebene unterstützen können
- Wie ich die Frage: „Bin ich dick, Mama?“ gut begleiten kann
- Büchertipps und Körperpositives Kinderzimmer
Der Workshop bietet einen geschützten und vertrauten Raum für Austausch, Fragen und ehrliche Gedanken rund ums Essen in der Familie.