Workshop

Was braucht mein Kind wirklich?

Bei diesem Themenvormittag für Kleinkindeltern erfährst du, welche Nährstoffe in den ersten Lebensjahren besonders wichtig sind und wie du dein Kind im Alltag liebevoll unterstützen kannst.

Du erhältst Wissen zu wichtigen Nährstoffen, konkrete Alltagstipps und hilfreiche Strategien wie du entspannt mit wählerischem Essen, Trotz oder Stress am Tisch umgehst.

Einfach und alltagstauglich – für mehr Sicherheit und Freude beim gemeinsamen Essen.

Was erwartet dich?

• Geballtes und fundiertes Wissen, persönliche Erfahrung und wertvolle Tipps
• Raum für all deine offenen Fragen
• Ein nützliches Workbook zum Nachblättern im Alltag
• Snacks und Getränke stehen vor Ort bereit

Was braucht mein Kind wirklich?

Bei diesem Themenvormittag für Kleinkindeltern erfährst du, welche Nährstoffe in den ersten Lebensjahren besonders wichtig sind und wie du dein Kind im Alltag liebevoll unterstützen kannst.

Du erhältst Wissen zu wichtigen Nährstoffen, konkrete Alltagstipps und hilfreiche Strategien wie du entspannt mit wählerischem Essen, Trotz oder Stress am Tisch umgehst.

Einfach und alltagstauglich – für mehr Sicherheit und Freude beim gemeinsamen Essen.

Was erwartet dich?

• Geballtes und fundiertes Wissen, persönliche Erfahrung und wertvolle Tipps
• Raum für all deine offenen Fragen
• Ein nützliches Workbook zum Nachblättern im Alltag
• Snacks und Getränke stehen vor Ort bereit

Was braucht mein Kind wirklich?

Bei diesem Themenvormittag für Kleinkindeltern erfährst du, welche Nährstoffe in den ersten Lebensjahren besonders wichtig sind und wie du dein Kind im Alltag liebevoll unterstützen kannst.

Du erhältst Wissen zu wichtigen Nährstoffen, konkrete Alltagstipps und hilfreiche Strategien wie du entspannt mit wählerischem Essen, Trotz oder Stress am Tisch umgehst.

Einfach und alltagstauglich – für mehr Sicherheit und Freude beim gemeinsamen Essen.

Was erwartet dich?

• Geballtes und fundiertes Wissen, persönliche Erfahrung und wertvolle Tipps
• Raum für all deine offenen Fragen
• Ein nützliches Workbook zum Nachblättern im Alltag
• Snacks und Getränke stehen vor Ort bereit

Beikost verstehen, begleiten und genießen

Der Beikostbeginn ist ein bedeutender Meilenstein für Eltern und Baby – gleichzeitig ist er mit vielen Emotionen und Fragen verbunden. Eltern sind mit widersprüchlichen Informationen und Meinungen konfrontiert und das verunsichert. Genau hier möchte ich, als Diätologin und Mama, gerne unterstützen und fundiertes Wissen und praktische Tipps weitergeben – einfach und verständlich – damit du weißt, worauf es bei der Ernährung von Babys im ersten Lebensjahr ankommt. Für eine entspannte und gesunde Essensentwicklung.

Wir sprechen über folgende Fragen:

• Woran erkenne ich, ob mein Baby bereit für Essen ist?
• Welche Beikostkonzepte gibt es?
• Welche Lebensmittel und Getränke kann ich anbieten? Welche besser nicht?
• Gibt es Nährstoffe die besonders wichtig sind?
• Welche Sicherheitsregeln gilt es zu beachten?
• Wie geht es mit dem Stillen oder dem Fläschchen weiter?
• Wie kann ich mein Baby beim Essen lernen unterstützen?

Der Workshop richtet sich an alle Eltern von Babys ab dem 4. Lebensmonat, die bald mit der Beikost starten möchten oder bereits damit begonnen haben.

Dieser theoretische Workshop soll Türöffner für eine individuelle und entspannte Beikost-Zeit sein. Damit du dein Baby achtsam beim selbständigen Essen lernen begleiten kannst und eure gemeinsamen Mahlzeiten Spaß und Freude machen. Im Rahmen des Workshops hast du die Gelegenheit, all deine Fragen rund ums Thema zu stellen.

Gerne darfst du dein Baby zum Workshop mitbringen.

Was erwartet dich?

• Geballtes und fundiertes Wissen, persönliche Erfahrung und wertvolle Tipps
• Raum für all deine offenen Fragen
• Ein nützliches Workbook zum Nachblättern im Alltag
• Snacks und Getränke stehen vor Ort bereit