Ernährungsworkshop für Schwangere

Die Schwangerschaft ist für jede Mama eine besondere Zeit.

Sie ist geprägt von vielen neuen Eindrücken und Veränderungen – körperlich wie auch emotional.

Viele Fragen tauchen auf: Was braucht mein Kind zum Wachsen? Was soll ich essen und trinken – und was besser nicht? Was mache ich bei Beschwerden wie Übelkeit, Sodbrennen und Co.?

In diesem kompakten Workshop klären wir wichtige Fragen und ich zeige dir, welche Nährstoffe dich und dein Baby stärken – für eine nährende Schwangerschaft und darüber hinaus.

Was erwartet dich?

• Geballtes und fundiertes Wissen, persönliche Erfahrung und wertvolle Tipps
• Raum für all deine offenen Fragen
• Ein nützliches Workbook zum Nachblättern im Alltag
• Snacks und Getränke stehen vor Ort bereit

Die Schwangerschaft ist für jede Mama eine besondere Zeit.

Sie ist geprägt von vielen neuen Eindrücken und Veränderungen – körperlich wie auch emotional.

Viele Fragen tauchen auf: Was braucht mein Kind zum Wachsen? Was soll ich essen und trinken – und was besser nicht? Was mache ich bei Beschwerden wie Übelkeit, Sodbrennen und Co.?

In diesem kompakten Workshop klären wir wichtige Fragen und ich zeige dir, welche Nährstoffe dich und dein Baby stärken – für eine nährende Schwangerschaft und darüber hinaus.

Was erwartet dich?

• Geballtes und fundiertes Wissen, persönliche Erfahrung und wertvolle Tipps
• Raum für all deine offenen Fragen
• Ein nützliches Workbook zum Nachblättern im Alltag
• Snacks und Getränke stehen vor Ort bereit

Die Schwangerschaft ist für jede Mama eine besondere Zeit.

Sie ist geprägt von vielen neuen Eindrücken und Veränderungen – körperlich wie auch emotional.

Viele Fragen tauchen auf: Was braucht mein Kind zum Wachsen? Was soll ich essen und trinken – und was besser nicht? Was mache ich bei Beschwerden wie Übelkeit, Sodbrennen und Co.?

In diesem kompakten Workshop klären wir wichtige Fragen und ich zeige dir, welche Nährstoffe dich und dein Baby stärken – für eine nährende Schwangerschaft und darüber hinaus.

Was erwartet dich?

• Geballtes und fundiertes Wissen, persönliche Erfahrung und wertvolle Tipps
• Raum für all deine offenen Fragen
• Ein nützliches Workbook zum Nachblättern im Alltag
• Snacks und Getränke stehen vor Ort bereit

Die Schwangerschaft ist für jede Mama eine besondere Zeit.

Sie ist geprägt von vielen neuen Eindrücken und Veränderungen – körperlich wie auch emotional.

Viele Fragen tauchen auf: Was braucht mein Kind zum Wachsen? Was soll ich essen und trinken – und was besser nicht? Was mache ich bei Beschwerden wie Übelkeit, Sodbrennen und Co.?

In diesem kompakten Workshop klären wir wichtige Fragen und ich zeige dir, welche Nährstoffe dich und dein Baby stärken – für eine nährende Schwangerschaft und darüber hinaus.

Was erwartet dich?

• Geballtes und fundiertes Wissen, persönliche Erfahrung und wertvolle Tipps
• Raum für all deine offenen Fragen
• Ein nützliches Workbook zum Nachblättern im Alltag
• Snacks und Getränke stehen vor Ort bereit

Die Schwangerschaft ist für jede Mama eine besondere Zeit.

Sie ist geprägt von vielen neuen Eindrücken und Veränderungen – körperlich wie auch emotional.

Viele Fragen tauchen auf: Was braucht mein Kind zum Wachsen? Was soll ich essen und trinken – und was besser nicht? Was mache ich bei Beschwerden wie Übelkeit, Sodbrennen und Co.?

In diesem kompakten Workshop klären wir wichtige Fragen und ich zeige dir, welche Nährstoffe dich und dein Baby stärken – für eine nährende Schwangerschaft und darüber hinaus.

Was erwartet dich?

• Geballtes und fundiertes Wissen, persönliche Erfahrung und wertvolle Tipps
• Raum für all deine offenen Fragen
• Ein nützliches Workbook zum Nachblättern im Alltag
• Snacks und Getränke stehen vor Ort bereit

Die Schwangerschaft ist für jede Mama eine besondere Zeit.

Sie ist geprägt von vielen neuen Eindrücken und Veränderungen – körperlich wie auch emotional.

Viele Fragen tauchen auf: Was braucht mein Kind zum Wachsen? Was soll ich essen und trinken – und was besser nicht? Was mache ich bei Beschwerden wie Übelkeit, Sodbrennen und Co.?

In diesem kompakten Workshop klären wir wichtige Fragen und ich zeige dir, welche Nährstoffe dich und dein Baby stärken – für eine nährende Schwangerschaft und darüber hinaus.

Was erwartet dich?

• Geballtes und fundiertes Wissen, persönliche Erfahrung und wertvolle Tipps
• Raum für all deine offenen Fragen
• Ein nützliches Workbook zum Nachblättern im Alltag
• Snacks und Getränke stehen vor Ort bereit

Die Schwangerschaft ist für jede Mama eine besondere Zeit.

Sie ist geprägt von vielen neuen Eindrücken und Veränderungen – körperlich wie auch emotional.

Viele Fragen tauchen auf: Was braucht mein Kind zum Wachsen? Was soll ich essen und trinken – und was besser nicht? Was mache ich bei Beschwerden wie Übelkeit, Sodbrennen und Co.?

In diesem kompakten Workshop klären wir wichtige Fragen und ich zeige dir, welche Nährstoffe dich und dein Baby stärken – für eine nährende Schwangerschaft und darüber hinaus.

Was erwartet dich?

• Geballtes und fundiertes Wissen, persönliche Erfahrung und wertvolle Tipps
• Raum für all deine offenen Fragen
• Ein nützliches Workbook zum Nachblättern im Alltag
• Snacks und Getränke stehen vor Ort bereit

Das Wochenbett ist eine ganz besondere Zeit für Mama und Kind – eine Zeit zum Kennenlernen und Heilen.
Das Essen wird dabei häufig zur Nebensache. Leider! Denn eine gute Nährstoffversorgung im Wochenbett ist entscheidend für die Regeneration und langfristige Gesundheit von Mutter und Kind.

Ich möchte dir gerne zeigen wir du dich schon in der Schwangerschaft auf das Wochenbett vorbereiten kannst. Du bekommst viele stärkende und einfache Rezepte und fundiertes Wissen rund ums Wochenbett, so dass nahrhaftes Essen zwischen Kuscheln und Windel wechseln eine genussvolle Nebensache bleiben darf. Lass uns gemeinsam Kochen und Genießen für eine nährende Zeit im Wochenbett und darüber hinaus.

Das Wochenbett ist eine ganz besondere Zeit für Mama und Kind – eine Zeit zum Kennenlernen und Heilen.
Das Essen wird dabei häufig zur Nebensache. Leider! Denn eine gute Nährstoffversorgung im Wochenbett ist entscheidend für die Regeneration und langfristige Gesundheit von Mutter und Kind.

Ich möchte dir gerne zeigen wir du dich schon in der Schwangerschaft auf das Wochenbett vorbereiten kannst. Du bekommst viele stärkende und einfache Rezepte und fundiertes Wissen rund ums Wochenbett, so dass nahrhaftes Essen zwischen Kuscheln und Windel wechseln eine genussvolle Nebensache bleiben darf. Lass uns gemeinsam Kochen und Genießen für eine nährende Zeit im Wochenbett und darüber hinaus.

Das Wochenbett ist eine ganz besondere Zeit für Mama und Kind – eine Zeit zum Kennenlernen und Heilen.
Das Essen wird dabei häufig zur Nebensache. Leider! Denn eine gute Nährstoffversorgung im Wochenbett ist entscheidend für die Regeneration und langfristige Gesundheit von Mutter und Kind.

Ich möchte dir gerne zeigen wir du dich schon in der Schwangerschaft auf das Wochenbett vorbereiten kannst. Du bekommst viele stärkende und einfache Rezepte und fundiertes Wissen rund ums Wochenbett, so dass nahrhaftes Essen zwischen Kuscheln und Windel wechseln eine genussvolle Nebensache bleiben darf. Lass uns gemeinsam Kochen und Genießen für eine nährende Zeit im Wochenbett und darüber hinaus.